健康功效
排骨:扩张血管 天麻:平肝、祛风通络、止痉
食材用料
排骨 100克相克食物天麻 3个相克食物胡萝卜 半根相克食物 盐 适量 鸡精 适量香菜 2瓣相克食物 水 700克天麻骨头汤的做法
1.排骨洗净沥干,天麻洗净待用
2.锅里放水加姜片焯一下
3.焯好清水里再洗一下
4.电饭煲放水加入天麻,排骨,姜片,按到煮汤键
5.胡萝卜切薄片,有模具的话压花,压自己喜欢的模型,大概快煮好时加入胡萝卜,盐,鸡精拌匀即可
6.汤盛起后放几瓣香菜叶点缀一下即可
小贴士
胡萝卜汤快好了再放,和骨头一起煮太久会糊掉。